Quoi faire au lieu de punir votre ado

Punir, est-ce la bonne solution ? Le bon objectif ?

Comme de nombreux éducateurs, je pense qu’une relation bienveillante et satisfaisante est incompatible avec la punition. Le risque, en effet, en punissant, est de provoquer, ressentiment, prudence, ruses, mensonges. Pourtant, quand nous sommes en colère, déçus ou inquiets par l’attitude de notre ado, notre premier réflexe est de le punir. Le plus souvent, cela nous rassure et nous soulage, en effet, mais est-ce bien l’objectif ? Le but n’est-il pas plutôt de faire en sorte que notre ado devienne plus responsable ?

Pour l’y aider, en restant ferme, voici quelques pistes qui remplacent efficacement la punition de façon constructive.

Ces outils ont été largement développés par des spécialistes de la communication, en particulier, deux femmes américaines : Adèle FABER et Elaine MAZLISH lesquelles ont même créé des ateliers pour entraîner les parents à mieux communiquer avec leurs enfants et leurs ados.

Que faire au lieu de punir votre ado ?

  1. Exprimez vos sentiments

« J’étais terriblement inquiète quand la mère de Marie m’a appelée pour dire que tu n’étais pas encore arrivée à la fête »

  1. Exprimez vos attentes

-« Clara, quand tu dis que tu seras à tel endroit à telle heure, je m’attends à ce que tu y sois et que tu tiennes parole, on est d’accord ?  »

  1. Indiquez une façon de réparer

« Ce serait bien que tu t’excuses auprès de la mère de Marie »

  1. Donnez-lui le choix

-« Je ne veux pas l’appeler. »

« Tu préfères lui écrire un petit mot ? Ou un texto peut-être ? »

  1. Prenez des mesures

« Téléphone-moi dès que tu arrives les prochaines fois. »

  1. Passez à l’action

Si votre enfant  s’exprime de manière irrespectueuse, quittez la pièce et dites-lui :-« Notre échange est terminé, je ne reste pas avec quelqu’un qui m’insulte ».

Au lieu de punir votre ado, trouvez une solution ensemble

Si toutes les propositions précédentes ont abouti à un échec, essayez la Au-lieu-de-punir-votre-ado2« résolution de problème » avec les 5 étapes suivantes. Choisissez un moment où vous êtes calmes tous les deux et où vous pourrez vous asseoir ensemble, avec du temps devant vous.

Exemple de situation : Le fouillis et le désordre de sa chambre.

  1. Invitez votre ado à donner son point de vue

«  Tu supportes réellement ce fouillis constant ? »

Laissez lui donner sa version sans réagir :

« Oui, ça ne me pose aucun problème ! Je range quand je veux, je m’y retrouve très bien et quand j’ai besoin de quelque chose, je le trouve, donc pas de problème ! »

Au lieu de punir votre ado chambre

  1. Exprimez votre point de vue

« J’ai du mal à supporter ce bazar. Pour moi ce n’est pas hygiénique, il y en a partout. Tes chaussettes sales traînent avec tes livres scolaires et tes bols de céréales à moitié vides. Ça n’est jamais aéré et ça ne sent pas bon »

  1. Invitez-le à réfléchir avec vous

« Il doit bien y avoir une solution qui nous satisferait toi et moi ? Qu’en penses-tu ? On pourrait y réfléchir ensemble pour éviter ces conflits ?

  1. Ecrivez toutes les idées créatives qui vous viennent  
  • « Propose à la femme de ménage de se débrouiller une fois par semaine »
  • « Je veux bien un panier dans ma chambre pour mettre mon linge sale »
  • « Achète-moi une étagère supplémentaire »
  • « Pas de nourriture ailleurs que dans la cuisine »
  • « Bouche-toi le nez quand tu approches de ma chambre »
  1. Relisez votre liste et choisissez ensemble les idées qui vous conviennent à tous les 2 et décidez comment les réaliser .
    • «Je t’achète un panier »
    • -« Moi je propose de ranger ma chambre le jeudi, quand la femme de ménage vient »
    • -« Je te donne l’étagère du palier qui ne sert plus. »
    • -« Ok, pas de bouffe dans la chambre »

 

Une fois la solution trouvée ensemble, la mise en application doit suivre rapidement. Faites régulièrement ensuite des bilans pour voir si cela fonctionne ou réajustez ensemble.

Ce processus »La résolution de problème »,  permet à votre ado de se responsabiliser. En coopérant, il se sent reconnu et plus investi. Vous lui apprenez, par ailleurs, à résoudre les conflits en communiquant, ce qui sera essentiel dans sa vie relationnelle.

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